https:\/\/www.levelesyeux.com\/pourquoi-lever-les-yeux\/<\/p>\n
Il se vendait en 2017 environ 50 smartphones par seconde dans le monde, soit 4,3 millions par jour, 130 millions par mois et\u00a0plus d\u20191,5 milliards par an. Depuis que vous lisez cette page, il s\u2019en est d\u00e9j\u00e0 vendu plus de 1 500\u2026\u00a0C\u2019est en Chine qu\u2019on trouve le plus grand nombre d\u2019utilisateurs de smartphones (713,31 millions) devant l\u2019Inde, les \u00c9tats-Unis, le Br\u00e9sil et la Russie.\u00a0Avec 42,4 millions d\u2019utilisateurs de smartphones, la France se situe \u00e0 la onzi\u00e8me place mondiale.\u00a0En 6 ans seulement, on est pass\u00e9 de 17% de Fran\u00e7ais \u00e9quip\u00e9s \u00e0 73%.<\/p>\n
(\u2026)<\/p>\n
Le temps d\u2019\u00e9cran des Fran\u00e7ais a litt\u00e9ralement explos\u00e9 depuis une dizaine d\u2019ann\u00e9es pour occuper d\u00e9sormais les deux tiers du temps\u00a0\u00e9veill\u00e9\u00a0en moyenne.\u00a0En 2012, il \u00e9tait d\u2019environ 5h40 en moyenne par jour. En 2019 il atteint un peu plus de 10h, et jusqu\u2019\u00e0 11h45 pour les 16-24 ans\u00a0(ou 13h30 si l\u2019on cumule les diff\u00e9rents \u00e9crans !) selon les chiffres du barom\u00e8tre de la sant\u00e9 visuelle 2019 \u2013 OpinionWay pour l\u2019AsnaV. Pour rappel, les journ\u00e9es comptent environ 16 heures \u00e9veill\u00e9es\u2026<\/p>\n
(\u2026)<\/p>\n
Un quart des \u00e9tudiants fran\u00e7ais passent plus de 6 heures par jour sur leur smartphone et\u00a04 \u00e9tudiants sur 10 se disent incapables de se passer de leur smartphone pendant une journ\u00e9e.\u00a0Ce constat d\u2019impuissance constitue la d\u00e9finition de l\u2019addiction, qui \u00ab se d\u00e9finit comme la\u00a0d\u00e9pendance\u00a0d\u2019une personne \u00e0 une substance ou une activit\u00e9 g\u00e9n\u00e9ratrice de plaisir,\u00a0dont elle ne peut plus se passer en d\u00e9pit de sa propre volont\u00e9.\u00a0Elle est probablement li\u00e9e \u00e0 une lib\u00e9ration d\u2019endorphines\u00a0dans la\u00a0circulation sanguine\u00a0en rapport avec le plaisir procur\u00e9, c\u2019est d\u2019ailleurs ce qui la diff\u00e9rencie du comportement obsessionnel compulsif.\u00a0\u00bb (def.)<\/p>\n
(\u2026)<\/p>\n
L\u2019\u00e9tude des usages montre que le smartphone est devenu le premier support d\u2019acc\u00e8s \u00e0 Internet, et qu\u2019il se diff\u00e9rencie des autres supports par la\u00a0pr\u00e9\u00e9minence du divertissement et de la communication (\u2026) A la diff\u00e9rence de l\u2019ordinateur ou de la tablette, les smartphones sont utilis\u00e9s principalement pour des applications de communication et de divertissement, au premier rang desquelles les r\u00e9seaux sociaux, les messageries instantan\u00e9es, les jeux et les vid\u00e9os.<\/p>\n
(…)<\/p>\n
90% du temps mobile est pass\u00e9 dans les applications (Flurry Yahoo). En 2017, 197 Milliards d\u2019applications ont \u00e9t\u00e9 t\u00e9l\u00e9charg\u00e9es, avec en premi\u00e8re place les applications de jeux<\/p>\n
(\u2026)<\/p>\n
Les concepteurs de ces trois produits\u00a0embauchent\u00a0des\u00a0neuropsychiatres pour les aider \u00e0 fa\u00e7onner\u00a0des m\u00e9canismes cognitifs d\u2019addiction.\u00a0Ind\u00e9pendamment des injonctions \u00e0 l\u2019\u00e9quipement en smartphone et \u00e0 son renouvellement, on trouve donc aujourd\u2019hui\u00a0un ensemble de techniques de captation de l\u2019attention\u00a0(la \u00ab\u00a0captologie\u00a0\u00bb regroupe ces techniques, racont\u00e9es notamment par Tristan Harris, ancien employ\u00e9 de Google, au sein du Center for Humane Technology). D\u2019un c\u00f4t\u00e9 de l\u2019\u00e9cran, des \u00e9quipes compos\u00e9es d\u2019ing\u00e9nieurs, de sp\u00e9cialistes marketing et de neuroscientifiques experts dans l\u2019art de la captation de l\u2019attention. De l\u2019autre c\u00f4t\u00e9, des personnes de plus en plus jeunes et de plus en plus seules, en qu\u00eate de\u00a0shoots de \u00ab\u00a0dopamine\u00a0\u00bb.<\/p>\n
(\u2026)<\/p>\n
Pour l\u2019usager, cela se traduit par le renseignement obligatoire des informations de paiement, le renouvellement automatique de ces paiements, des\u00a0algorithmes\u00a0de recommandation, des moteurs de recherche auto-compl\u00e9tifs, par le d\u00e9clenchement automatique des vid\u00e9os, la suggestion automatique des contenus, l\u2019int\u00e9gration automatique de publicit\u00e9, les syst\u00e8mes de notifications PUSH, le scroll infini, etc.\u00a0Ces innovations fonctionnelles ont toute en commun de r\u00e9duire l\u2019activit\u00e9 consciente des usagers,\u00a0au pr\u00e9texte de lui faciliter la vie.\u00a0C\u2019est l\u2019effet \u00ab\u00a0pilote automatique\u00a0\u00bb.\u00a0Cette automatisation permet en outre la remont\u00e9e continue des donn\u00e9es qui sont ensuite valoris\u00e9es pour du ciblage publicitaire.<\/p>\n
(\u2026)<\/p>\n
Il y a d\u2019abord la nocivit\u00e9 sur le\u00a0d\u00e9veloppement neurologique\u00a0des enfants.\u00a0Le cerveau est une mati\u00e8re mall\u00e9able et en formation jusqu\u2019\u00e0 25 ans environ. La surexposition aux \u00e9crans a des cons\u00e9quences visibles sur la formation physiologique du cerveau, et fait peser sur nous une menace anthropologique plan\u00e9taire. Michel Desmurget recommande\u00a0de ne pas mettre en contact nos enfants avec un \u00e9cran avant 6 ans\u00a0(et surtout pas de smartphone), et le moins possible apr\u00e8s\u2026 C\u2019est aussi la recommandation de l\u2019Organisation Mondiale de la sant\u00e9.<\/p>\n
Ces retards dans le d\u00e9veloppement neurologique se traduisent par des\u00a0troubles de l\u2019attention, une pr\u00e9valence de l\u2019ob\u00e9sit\u00e9\u00a0et des\u00a0retards de langage\u00a0(lire Michel Desmurget,\u00a0la Fabrique du cr\u00e9tin digital), sans parler de la nocivit\u00e9 des ondes sur la\u00a0m\u00e9moire figurale des enfants\u00a0qui correspond \u00e0 la dimension spatiale de la m\u00e9moire ;<\/p>\n
(\u2026)<\/p>\n
On observe \u00e9galement une r\u00e9duction de nos facult\u00e9s cognitives d\u00e9l\u00e9gu\u00e9es aux outils num\u00e9riques, en particulier\u00a0notre m\u00e9moire,\u00a0notre vue\u00a0(Voir le barom\u00e8tre annuel de la sant\u00e9 visuelle r\u00e9alis\u00e9 par Opinion Way pour l\u2019ASNAV, dont les chiffres sont chaque ann\u00e9e plus alarmants),\u00a0notre capacit\u00e9 de concentration\u00a0(Voir Bruno Patino,\u00a0La civilisation du poisson rouge), ;<\/p>\n
La surexposition aux \u00e9crans influe aussi grandement sur\u00a0notre sommeil\u00a0(Voir l\u2019\u00e9tude publi\u00e9e par Sant\u00e9 publique France le 12 mars 2019 et l\u2019article dans Nature)\u00a0avec une baisse en qualit\u00e9\u00a0et\u00a0en quantit\u00e9 de sommeil. Nous avons perdu en moyenne 1h30 de sommeil en 50 ans, pour atteindre 6h42 de moyenne en France en 2019, et l\u2019une des principales causes de ce ph\u00e9nom\u00e8ne est le temps d\u2019\u00e9cran (\u00c9tude Sant\u00e9 publique France du 12 mars 2019).1<\/sup><\/a><\/p>\n Plus largement on constate\u00a0une \u00e9rosion g\u00e9n\u00e9rale de nos capacit\u00e9s d\u2019attention et de concentration, avec des cons\u00e9quences dramatiques sur la convivialit\u00e9, l\u2019empathie et\u00a0in fine\u00a0notre aptitude au bonheur individuel et collectif.<\/p>\n (\u2026)<\/p>\n Une\u00a0baisse de\u00a0l\u2019empathie\u00a0en raison de la r\u00e9duction des \u00ab connexions humaines \u00bb, qui nous d\u00e9shabituent des \u00e9motions humaines \u00ab dans la vraie vie \u00bb. Sherry Turkle \u00e9value cette baisse \u00e0 40%. Professeure au MIT, elle a \u00e9tudi\u00e9 pendant 30 ans l\u2019impact des technologies sur les jeunes, et a d\u00e9montr\u00e9 une baisse de 40% de l\u2019empathie sur une cohorte d\u2019\u00e9tudiants am\u00e9ricains, directement li\u00e9e \u00e0 la hausse des usages num\u00e9riques. (Lire Sherry Turkle, \u00ab Seuls ensemble \u00bb, \u00c9ditions de L\u2019Echapp\u00e9e, 2015).<\/p>\n (\u2026)<\/p>\n Le bien \u00eatre des individus est mis \u00e0 mal\u00a0par l\u2019usage intensif des r\u00e9seaux sociaux, qui substituent des relations humaines fondamentales au bien-\u00eatre par des relations virtuelles, et \u00e9rodent l\u2019estime de soi \u00e0 force de comparaison permanente.\u00a0Lire notamment les \u00e9tudes et articles publi\u00e9s par la chercheuse am\u00e9ricaine Jean Twenge :\u00a0http:\/\/www.jeantwenge.com. Selon elle,\u00a0 \u00ab\u00a0le nombre d\u2019adolescents am\u00e9ricains qui voient un ami au moins une fois par jour a baiss\u00e9, entre 2000 et 2015, de\u2026 40%\u00a0\u00bb.<\/p>\n (\u2026)<\/p>\n La d\u00e9mocratie en danger :\u00a0la prise de pouvoir des entreprises du num\u00e9rique explique aussi la d\u00e9saffection du politique et notre difficult\u00e9 \u00e0 nous engager collectivement, sans parler des difficult\u00e9s des Etats \u00e0 r\u00e9tablir la balance. Soyons conscients de leur pouvoir pour ne pas abandonner trop vite notre souverainet\u00e9\u2026 Aldous Huxley nous mettait en garde contre l\u2019asservissement volontaire par le divertissement en 1931\u2026 Comment s\u2019engager si l\u2019on est distrait constamment ?<\/p>\n \n<\/div>\n <\/p>\n \u00a0\u00bb En 2005, une recherche men\u00e9e par le fabricant d’\u00e9quipement informatiques Hewlett packard, \u00e0 Londres, r\u00e9v\u00e8le que le QI des personnes distraites par les courriels et les appels t\u00e9l\u00e9phoniques chute de dix points. un impact comparable \u00e0 la perte d’une nuit de sommeil. (Wilson, 2005)\u00a0\u00bb<\/p>\n \u00a0\u00bb Les smartphones d\u00e9cuplent interruptions et perturbations. Les utisateurs consultent leut t\u00e9l\u00e9phone en moyenne toutes les cinq \u00e0 douze minutes durant leurs heures d’\u00e9veils. Et 72 % des jeunes et 48 % des parents se sentent oblig\u00e9s de r\u00e9pondre imm\u00e9diatement aux messages et notifications qu’il sre\u00e7oivent (Common Sense, 2016). Meme la simple pr\u00e9sence de son smartphone d\u00e9concentre son propri\u00e9taire.\u00a0\u00bb<\/p>\n \u00a0\u00bb une \u00e9tude r\u00e9alis\u00e9e avec 800 \u00e9tudiants de l’Universit\u00e9 du Texas, \u00e0\u00a0 Austin, aux Etats-Unis, a test\u00e9 les capacit\u00e9s cognitives de trois groupes : les membres du premier groupe ont laiss\u00e9 leur smartphone \u00e0 l’entr\u00e9e de la salle de cours, ceux du deuxi\u00e8me l’ont gliss\u00e9 dans leur poche, ceux du troisi\u00e8me l’ont pos\u00e9 sur la table. Le plus performant est celui dont les membres l’ont laiss\u00e9 \u00e0l’entr\u00e9e de la salle. Conclusion : plus l’appareil est \u00e0 port\u00e9e de main, plus il mine les capacit\u00e9 intellectuelles\u00a0\u00bb.<\/p>\n Cit\u00e9 dans La Revue Durable, automne hiver 2019, num 63, page 32.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n<\/h2>\n
…………………….<\/h2>\n
Les technologies num\u00e9riques ali\u00e8nent les enfants et les adolescents.<\/strong><\/h1>\n
………………………………….<\/h2>\n
Envoy\u00e9 Sp\u00e9cial\u00a0<\/strong><\/h2>\n
\u00ab\u00a0L’addiction aux \u00e9crans : h\u00e9ro\u00efne num\u00e9rique\u00a0\u00bb <\/strong><\/h2>\n
– France 2 – 18\/01\/2018<\/strong><\/h2>\n\n